江苏腐竹有很重要的营养价值和医药价值,适合小孩儿,老人,中年人食用,而且它的医药价值被医学方面所认可的。
江苏腐竹营养分析:
1。 江苏腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;
2。 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3。 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;
4。 还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。
上面就是给大家介绍的腐竹的一些食用价值,希望大家平常多吃点腐竹,可以防止骨质疏松,所以对我的骨骼发育非常有效。
来源:http://shandong.nhyjsp.com/product609083.html
时间:2020/8/17 10:51:47
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