江苏腐竹这种豆制品营养丰富却也热量很高，在吃的时候有很多需要注意的地方。
在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。中午吃江苏腐竹健脑抗疲劳 腐竹适合在中午吃，可以为身体补充足够的能量，以对抗后半天工作的疲劳，还具有良好的健脑作用。中午吃比晚上吃对控制体重更有好处。
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时间：2020/8/17 10:50:45
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